重いものを持ったときに腰の違和感をかんじます。薬局で湿布などを色々買ってみたのですが、日に日に悪くなるような気がしています。薬局で売っている薬も種類が多くて悩みます。やっぱり知識のない者が色々やっても駄目なんですね。ちょうど家の近所に磯子区 整骨院があるので行ってみることに。素人の私にもわかりやすく説明を行ってくれます。普段の何気ない動きや姿勢も大事なことなんです。以前に比べて体のことを考えながら仕事をするようになっています。年齢とともに体の節々が故障しがちになります。自分はまだまだ若いと思っていはいけませんね。身体が動くうちに先生に相談してください。
注目の最近のブログ記事
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